Сегодня предпоследний день нашего новогоднего интенсива, и мы предлагаем вам проработать самую важную тему: страхи. О том, как с ними подружиться — наш сегодняшний урок.
Упражнение дня: «Страхи»
Вам понадобится три страницы.
На первой напишите, что вас беспокоит, чего вы боитесь. Сделайте 3 столбца и напишите в каждом по 10 пунктов. Столбец 1: что может пойти не так. Столбец 2: как вы могли бы предотвратить худший вариант событий/минимизировать риски. Столбец 3: что делать, если это случилось.
На второй странице напишите, какие выгоды получите, если попробуете.
На третьей странице напишите цену бездействия — чего вы лишаетесь, если не попробуете, — за 3 мес, 6 мес и год.
Предложения дня «НАШИ МИНИ-ПРОДУКТЫ»
ДО КОНЦА ДЕЙСТВИЯ ПРЕДЛОЖЕНИЙ ОСТАЛОСЬ
Как победить текучесть
Я сам
7 уроков, 21 день для прохождения
6 месяцев доступа, если сдано экзаменационное задание